الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
من طرف ايمان محمد الثلاثاء يناير 23, 2018 1:02 pm

» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
من طرف ايمان محمد الإثنين يناير 15, 2018 3:08 pm

» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
من طرف ايمان محمد الأحد ديسمبر 31, 2017 1:43 pm

» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
من طرف ايمان محمد الخميس ديسمبر 21, 2017 4:00 pm

» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
من طرف ايمان محمد الإثنين ديسمبر 18, 2017 2:57 pm

» عروض كاميرات مراقبة 2017
من طرف ايمان محمد السبت يوليو 01, 2017 2:42 pm

» تخفيضات علي نظم كاميرات المراقبة في مصر بمناسبة شهر رمضان الكريم
من طرف ايمان محمد السبت يونيو 03, 2017 1:02 pm

» عروض كاميرات المراقبة وأحدث اعروض رمضان 2017
من طرف ايمان محمد الثلاثاء مايو 16, 2017 2:13 pm

» تخفيضات علي نظم كاميرات المراقبة في مصر بمناسبة شهر رمضان الكريم
من طرف ايمان محمد الأحد مايو 07, 2017 2:58 pm

» افتتاح منتدى احلى ورش للتصاميم الجاهزة والاحترافية
من طرف Eslam Love الخميس مايو 04, 2017 5:59 pm


شاطر | 
 

 للأم العاملة ,كيف تنظمين وقتك .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو

avatar

الاداره العامه

الاداره العامه

معلومات إضافية
المساهمات : 1900
تاريخ التسجيل : 08/07/2014
العمر : 19
الموقع : http://global.ibda3.info
معلومات الاتصال
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://global.ibda3.info
مُساهمةموضوع: للأم العاملة ,كيف تنظمين وقتك .    السبت أغسطس 01, 2015 5:15 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

..
ما إن تصحو حتى تبدأ جولة العمل التي لا تنتهي إلى أن تخلد إلى الفراش. تمضي النهار جيئةً وذهاباً لتنهي جميع المهام الملقاة على عاتقها على أكمل وأفضل وجه.
بين العمل خارج المنزل وتهيئة الأطفال للمدرسة وتحضير الطعام وتنظيف المنزل وغيرها من الأمور التي يجب أن تتابعها بنفسها قبل ذهابها وبعد عودتها من العمل تمضي يومها. هذا عدا التسوق والمناسبات والزيارات والعزائم والكثير الكثير من الواجبات والأعمال. لذلك فهي نادراً ما تجد وقتاً تخلو فيه إلى نفسها وترتاح قليلاً أو تهتم بجمالها أو مظهرها.
بالتأكيد إنها الأم العاملة، ومشكلة ضيق الوقت التي تعاني منها معظم النساء العاملات.

إليك عزيزتي الأم بعض النصائح والطرق التي من شأنها أن تساعدك في تنظيم وقتك: في البداية عليك أن تتعلمي سيدتي العاملة استراتيجيات فن إدارة الوقت وذلك عن طريق وضع خطة منسقة ومنظمة على شكل جدول لأعمال اليوم تحددين فيه أهدافك خلال اليوم ليصبح وقتك منظماً بشكل أفضل ولتحصلي على بعض الوقت الإضافي من أجلك أنت. لابد من إدخال بعض التعديلات على هذه الخطة بحسب ما يقتضي يومك فلا تقلقي أو تيأسي بسبب حاجة خطتك للتعديل فهذا أمر طبيعي حيث لكل يوم ظروفه من المهم ألا تقومي بالتخلي عن الأمر. من الأفضل تحديد أولوياتك في اليوم، لذلك لابد أن تكوني على دراية بما هو مهم وما هو أهم حيث يصادف أحياناً أن يأتيك أمران يشغلانك في وقت واحد لذا عليك اختيار ما هو أهم وأفضل لك. راجعي هذا الجدول عدة مرات في اليوم لتعرفي ما قد أنجزت وما بقي عليك من أعمال.

استعيني بكل ما يمكنه أن يوفر وقتك وجهدك في أعمال المنزل من أدوات مطبخ وتقنيات إن أمكن ذلك، كغسالة الصحون ومحضرات الطعام وغيرها من الأدوات التي من شأنها أن تساعدك وتخفف عنك الضغط والجهد.
من الضروري أن تعودي أسرتك على التنظيم والترتيب ووضع كل شيء في مكانه لعدم إضاعة وقتك أكثر. واحرصي من المماطلة والتأجيل للأعمال فذلك سيراكم عليك العمل والمهمات أكثر وسيضيع وقتك. واعلمي أن التنظيم والالتزام هو مفتاح النجاح والسعادة ومن الضروري أن يكون لكل امرأة عاملة أو ربة منزل أهداف واضحة ومحددة وأولويات معينة.
وكوني حريصة على تنظيم أوقات ومواعيد النوم والطعام والراحة والعمل في المنزل لك ولأسرتك وتجنبي كل ما يمكنه أن يهدر وقتك دون فائدة فوقتك ثمين جداً


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للأم العاملة ,كيف تنظمين وقتك .
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جلوبال التطويري :: اقسام جلوبال الترفيهيه :: الاسرة العربيه-